グリルチキンのきのこソテー添え

グリルチキンのきのこソテー添え
グリルチキンのきのこソテー添え

これなら続く作りおき生活

スガさんのレシピ

こうばしく焼けたチキンにきのこを添えて。ワインに合う!

材料(1人分)

  • 「とりむね肉のおろし玉ねぎ漬け」…適量
  • 「冷凍きのこ」…適量
  • オリーブ油、にんにくのみじん切り、白ワイン…適量
  • ・塩、こしょう、サラダ油
「とりむね肉のおろし玉ねぎ漬け」…適量
「冷凍きのこ」…適量
オリーブ油、にんにくのみじん切り、白ワイン…適量
・塩、こしょう、サラダ油

作り方

  1. フライパンに薄くサラダ油をひき、弱火にかける。「とりむね肉のおろし玉ねぎ漬け」の漬け汁をきり、とり肉の皮目を下にしてじっくり両面を焼く。漬け汁を加え、さっと火を通して器に盛る。フライパンをきれいにし、オリーブ油、にんにくのみじん切り、「冷凍きのこ」、白ワインを入れ、ふたをして弱火にかける。きのこがしんなりしたら、塩、こしょうをふって炒め、とり肉に添える。好みでベビーリーフを添えても。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

スガ
スガ
会社員兼料理家。関西出身。娘2人、孫娘2人。子育てと激務のなかで「週末作って平日食べる作り置き生活」を始め、そのレシピやコツをWebサイト「週末の作り置きレシピ」にて発信。作り置いてもおいしい料理、作り置くからこそおいしく食べることができる料理のレシピを、アレンジ展開のヒントなども含めて紹介している。
カテゴリ:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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