ごまみそマヨキャベツ
158kcal
0.8g
材料(1人分)
- キャベツ…2枚
- マヨネーズ…大さじ1 1/2
- みそ…小さじ1/2
- 白すりごま…小さじ1/2
キャベツ…2枚
マヨネーズ…大さじ1 1/2
みそ…小さじ1/2
白すりごま…小さじ1/2
マヨネーズ…大さじ1 1/2
みそ…小さじ1/2
白すりごま…小さじ1/2
作り方
- キャベツは大きめの一口大にちぎり、器に盛る。マヨネーズ大さじ1 1/2、みそ小さじ1/2、白すりごま小さじ1/2をよく混ぜて添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
食材の扱い方・ポイント
- キャベツ
- キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…
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