2色パプリカのカレーあえ

73kcal
0.2g
2色パプリカのカレーあえ
2色パプリカのカレーあえ

程よい辛みで献立のアクセントに

材料(2人分)

赤パプリカ…1/2個
黄パプリカ…1/2個
オリーブ油…大さじ1
カレー粉…小さじ1/4
塩、こしょう…各少々

作り方

  1. 赤パプリカ1/2個、黄パプリカ1/2個は縦1cm幅に切る。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。
  2. オリーブ油大さじ1、カレー粉小さじ1/4、塩、こしょう各少々を加え、まんべんなくあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • エスニック
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

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