かぼちゃのレンジバター煮
大人も子どもも好きな甘じょっぱさ
１人分：
180kcal
1.0g
材料（２人分）
かぼちゃ
300g
バター
10g
合わせ調味料
・だし汁(または水)
1/2カップ
・みりん
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
300g
バター
10g
合わせ調味料
・だし汁(または水)
1/2カップ
・みりん
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
作り方
-
1
かぼちゃは一口大に切る。
-
2
耐熱皿に１、バターを入れ、合わせ調味料を回しかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約7分加熱する。ラップを取って上下を返し、粗熱をとる。
かぼちゃのレンジバター煮を使った献立アイデア
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カテゴリ：
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主な食材：
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