鮭フレークとクリチのおつまみ餃子
124kcal
0.3g
材料（２人分）
鮭フレーク…大さじ1強
クリームチーズ…小2個(約36g)
餃子の皮…8枚
クリームチーズ…小2個(約36g)
餃子の皮…8枚
作り方
- クリームチーズは1個を4等分に切る。餃子の皮1枚にチーズ1切れ、鮭フレーク1/8量をのせ、縁に水をつけ、半分に折って留める。これをあと7個作る。
半分に折るだけだからラク！ - オーブントースターは予熱する。受け皿に１を並べ、トースターで皮に焼き色がつくまで2〜3分焼く。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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