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アボカドとクリームチーズの玉ねぎサラダ

293kcal
1.2g
アボカドとクリームチーズの玉ねぎサラダ
アボカドとクリームチーズの玉ねぎサラダ

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榎本美沙さんのレシピ

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材料（２人分）

「新玉の和風ドレッシング」…大さじ3
クリームチーズ…70g
アボカド…1個

作り方

  1. クリームチーズは1cm角に切る。
  2. ボウルにアボカドを入れ、スプーンなどで粗く潰す。「新玉の和風ドレッシング」を加えて全体になじむまで混ぜ、チーズを加えて軽く混ぜる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

榎本美沙
榎本美沙
料理家、発酵マイスター。発酵食品や旬の野菜を使ったシンプルなレシピが人気。InstagramやYouTube「榎本美沙の季節料理」では忙しい人でも作りやすい季節の料理を紹介し人気チャンネルとなっている。著書に『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』(主婦と生活社)など。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 邑口京一郎

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