グレープフルーツプリン

213kcal
グレープフルーツプリン
グレープフルーツプリン

グレープフルーツでプリン&ゼリー

石橋かおりさんのレシピ

さわやか果汁がカラメルソースとマッチ

材料(100mlのプリン型4個分)

グレープフルーツの搾り汁…120ml
卵…2個
卵黄…1個分
生クリーム…1/4カップ
グラニュー糖…50g
砂糖…40g

下ごしらえ

  1. グレープフルーツを横半分に切って搾り器で搾り、万能こし器(またはざる)でこし、種やカスを除く。1個から約200mlの果汁が取れる。
  2. 包丁でグレープフルーツの上下を落とし、果肉に沿って薄皮ごとむく。
  3. 房ごとに切り目を入れて、1房ずつはずす。

作り方

  1. 小鍋にグラニュー糖と水大さじ1を入れて火にかける。全体が茶色になったら、湯大さじ1を加えて木べらで混ぜ、すぐにプリン型に入れる。
    グラニュー糖と水を入れて火にかけ、このくらい茶色くなったら湯を入れてのばす。はねることがあるので注意する。
  2. ボウルに卵と卵黄を入れて泡立て器で溶きほぐす。
  3. 耐熱容器に生クリームと砂糖を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約40秒加熱する。よく混ぜて2に少量ずつ加え、そのつど混ぜる。
  4. グレープフルーツの搾り汁を少量ずつ加えて、泡立て器でそのつど混ぜる。万能こし器(またはざる)でこし、プリン型に流す。
    搾り汁を加えるときは、分離しやすいので、少量ずつ加えては泡立て器でよく混ぜる。
    いったんこすことで、液をなめらかにし、果汁を搾ったときの小さな種やかすを再度除く。
  5. 直径24cm以上の厚手の鍋に、3cm高さまで水を入れ、火にかける。沸騰したら火を止め、プリン型を入れてアルミホイルで全体をおおい、ふたをして約20分おく。
    湯量は型の2/3高さが目安。アルミホイルで鍋全体をおおい、ふたをして余熱で蒸らす。ゆるければアルミホイルとふたをはずして再度沸騰させ、同様に10分蒸らす。
  6. 卵液の表面がややふくらんだら、取り出して粗熱をとり、冷蔵庫で約2時間冷やす。プリン型に皿をかぶせて、上下を返してふって取り出す。好みで果肉を添えても。

※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 中野博安

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