
いもあんまんじゅう
いっぷくしましょおやつ時間
ほかほかの蒸したてを食べられるのは、手作りおやつならでは
1個分:
52kcal
材料(作りやすい分量・12個分)
生地
・薄力粉
75g
・ベーキングパウダー
小さじ1/2弱
・サラダ油
小さじ1
・砂糖
20g
さつまいも
1/2本(約120g)
牛乳
大さじ1
砂糖
大さじ1
打ち粉(薄力粉)
適宜
・薄力粉
75g
・ベーキングパウダー
小さじ1/2弱
・サラダ油
小さじ1
・砂糖
20g
さつまいも
1/2本(約120g)
牛乳
大さじ1
砂糖
大さじ1
打ち粉(薄力粉)
適宜
作り方
-
2
さつまいもは皮をむいて1cm厚さに切り、耐熱ボウルに入れる。ラップをふんわりかけ、電子レンジで約4分加熱する。やわらかくなったらすりこ木などでつぶし、砂糖、牛乳を加えて混ぜる。全体が混ざったら(パサついてまとまらない場合は、水を大さじ1ずつ足して加減する)、12等分して丸める。
-
3
1の生地を12等分して丸め、打ち粉をした台にのせる。上からも打ち粉をし、めん棒で直径5cmくらいの円形にのばす。2のあんを中央に置き、丸く包む。とじ目を下にし、4cm四方に切ったオーブン用ペーパーにのせる。
生地にあんをのせたら、丸く包み込むようにしてとじ目をくっつける。
-
4
鍋に3cm深さの湯を張り、ココットなど4cm高さの耐熱容器を置き、3を6個並べた耐熱皿をのせる。ふきんを巻いたふたを少しずらし、火にかけて約10分蒸す。残りも同様に。
下にココットなどを置いて安定させれば、皿ごと蒸すことができる。
いもあんまんじゅうに合うトッピング
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