トマトのめんつゆ漬け
204kcal
10.4g
材料（作りやすい分量）
- トマト(へたを除き、湯むきする)…1袋
- 漬け汁
- ・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ5
- ・水…2カップ
トマト(へたを除き、湯むきする)…1袋
漬け汁
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ5
・水…2カップ
漬け汁
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ5
・水…2カップ
作り方
- 保存容器に漬け汁の材料を入れて混ぜる。
- トマトを漬け、冷蔵室で30分以上おく。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
お料理メモ
トマト1袋＝3個(550〜600g)を目安にしています。
食材の扱い方・ポイント
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- トマトは南米原産の、ナス科の野菜。16世紀にヨーロッパへ導入され、品種改良されて、現在で…
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