里いものミートグラタン
510kcal
2.9g
面倒な里いもの皮むき不要！焼きたてを召し上がれ
材料（２人分）
合いびき肉…200g
冷凍里いも…1袋(約300g)
ピザ用チーズ…60g
粒マスタード…大さじ1
塩、こしょう、トマトケチャップ
冷凍里いも…1袋(約300g)
ピザ用チーズ…60g
粒マスタード…大さじ1
塩、こしょう、トマトケチャップ
作り方
- グラタン皿に里いもを凍ったまま入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約7分加熱する。皿にたまった水けを拭き、フォークで軽く潰す。
- ひき肉をのせて広げ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約6分加熱する。塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、ケチャップ大さじ3、粒マスタードを順にぬり広げる。
冷凍里いも＋合いびき肉→皿に重ねて焼く！ - チーズを散らし、オーブントースターで約5分、焼き色がつくまで焼く。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
