クレームダンジュ風
403kcal
材料(2人分)
「基本のミルクジャム」…100g
プレーンヨーグルト…1 1/2カップ
ゼラチン…3g
ベリーソース
・冷凍ブルーベリー…50g
・レモン汁…小さじ1/2
・グラニュー糖…25g
プレーンヨーグルト…1 1/2カップ
ゼラチン…3g
ベリーソース
・冷凍ブルーベリー…50g
・レモン汁…小さじ1/2
・グラニュー糖…25g
下ごしらえ
- ボウルにざるを重ね、ペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れる。ラップをかけて冷蔵室で一晩おき、半量くらいになるまで水きりをする。
作り方
- 小さめの耐熱容器に水大さじ2を入れてゼラチンをふり入れる。ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱し、ゼラチンを溶かす。
- ボウルに「ミルクジャム」、1を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。ヨーグルトを加えてさらに混ぜ合わせ、ラップをかけ、冷蔵室で1時間以上冷やし固める。
- 耐熱ボウルにベリーソースの材料を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約2分加熱する。一度取り出してさっと混ぜ、さらに約1分加熱してさます。
- 器に2を盛り、3をかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 桑原奈津子
- カフェのベーカリーや製粉会社の開発室勤務を経て、料理研究家に。著書に、「卵・乳製品・小麦粉なし 作ってあげたい 子どものおやつ」(KADOKAWA)、朝食と愛犬を定点観察した「パンといっぴき」(パイ・インターナショナル)など。
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- 新居明子
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