
甘酒フルーツパフェ
ひんやり甘酒スイーツ
アイスを省けば朝食にも!
1人分:
367kcal
材料(2人分)
「基本の甘酒」(かくはんしたもの)
大さじ4
好みのフルーツ(ここではキーウィ、ブルーベリー)
適量
干しあんず
20g
グラノーラ(市販品)
40g
マスカルポーネ(またはプレーンヨーグルト)
大さじ1 1/3
バニラアイスクリーム
1カップ
レモン汁
小さじ1
あればミント
適量
大さじ4
好みのフルーツ(ここではキーウィ、ブルーベリー)
適量
干しあんず
20g
グラノーラ(市販品)
40g
マスカルポーネ(またはプレーンヨーグルト)
大さじ1 1/3
バニラアイスクリーム
1カップ
レモン汁
小さじ1
あればミント
適量
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「基本の甘酒」(かくはんしたもの)
大さじ4
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好みのフルーツ(ここではキーウィ、ブルーベリー)
適量
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20g
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グラノーラ(市販品)
40g
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マスカルポーネ(またはプレーンヨーグルト)
大さじ1 1/3
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バニラアイスクリーム
1カップ
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レモン汁
小さじ1
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あればミント
適量
作り方
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1
ボウルに1cm角に切ったあんず、甘酒を入れて混ぜ合わせる。冷蔵室で半日漬ける。
甘酒に干しあんずを入れておくと、水分を吸ってジューシーに。ドライマンゴーなどでもおいしい。
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2
マスカルポーネ、レモン汁を混ぜて、1に加えて混ぜ合わせる。
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3
フルーツは食べやすい大きさに切る。器にグラノーラ、2を順に入れ、アイスクリームをのせる。フルーツを盛り合わせ、ミントを飾る。
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カテゴリ:
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主な食材:
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