きな粉揚げパン【by SHIORIさん】
140kcal
材料(作りやすい分量・約10個分)
- ホットケーキミックス…150g
- 卵…1個
- プレーンヨーグルト…50g
- 長いも…50g
- 砂糖…大さじ1
- バニラエッセンス…5〜6滴
- きな粉シュガー
- ・グラニュー糖…大さじ3
- ・きな粉…大さじ1 1/2
- 揚げ油…適宜
ホットケーキミックス…150g
卵…1個
プレーンヨーグルト…50g
長いも…50g
砂糖…大さじ1
バニラエッセンス…5〜6滴
きな粉シュガー
・グラニュー糖…大さじ3
・きな粉…大さじ1 1/2
揚げ油…適宜
卵…1個
プレーンヨーグルト…50g
長いも…50g
砂糖…大さじ1
バニラエッセンス…5〜6滴
きな粉シュガー
・グラニュー糖…大さじ3
・きな粉…大さじ1 1/2
揚げ油…適宜
作り方
- きな粉シュガーの材料を混ぜる。長いもはすりおろす。
- ボウルに卵、長いものすりおろし、ヨーグルト、砂糖、バニラエッセンスを入れて泡立て器でよく混ぜる。ホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 揚げ油を低温(約160℃)に熱し、スプーンを揚げ油にさっとつけて、2の生地を1杯ずつすくって揚げ油に落とす。途中、くるくると転がしながら6〜7分揚げる。
- 油をよくきって取り出し、熱いうちに1のきな粉シュガーをまぶす。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
お料理メモ
ふわふわ食感の秘密は長いも。同じ分量を大和いもに変えて作ってもOK。油の温度が高いと生焼けになってしまうので低温でじっくり火を通して。
食材の扱い方・ポイント
- 山いも
- 山いもは、里いもと同様、日本で古くから栽培されてきたいも。“里のいも”に対して、“山のい…
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