新玉ねぎとハムのチーズドレッシング

206kcal
1.6g
新玉ねぎとハムのチーズドレッシング
新玉ねぎとハムのチーズドレッシング

旬!新玉ねぎのささっとおかず

井原裕子さんのレシピ

さっぱり新玉ねぎにチーズのコクがマッチ!

材料(2人分)

ロースハム…3枚
新玉ねぎ…1個
粉チーズ…大さじ2
オリーブ油…大さじ2
レモン汁…大さじ1
塩…小さじ1/3
粗びき黒こしょう…少々

下ごしらえ

  1. 新玉ねぎ1個は縦半分に切って芯を取り、縦薄切りにする。薄切りにすることで、新玉ねぎのみずみずしさとシャキシャキ食感が楽しめます。
  2. 水を張ったボウルに入れ、手で4〜5回もみ、水けをよくきる。こうすることで辛みが抜け、調味料の味がしっかり入ります。水が濁るのが、辛みが抜けた目安。

作り方

  1. ロースハムは3等分に切って細切りにし、新玉ねぎは下ごしらえをする。ともにボウルに入れ、さっと混ぜて器に盛る。
  2. ボウルに粉チーズ大さじ2、オリーブ油大さじ2、レモン汁大さじ1、塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう少々を入れて混ぜ、回しかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

井原裕子
井原裕子
料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。季節感を大切にした素材選びと、作りやすいレシピが根強い人気。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 高杉純

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