
づけまぐろの手まりずし
ラップで簡単棒ずし&手まりずし
まぐろのとろっと食感とシャキシャキきゅうりがたまらないおいしさ
1個分:
67kcal
0.4g
材料(作りやすい分量(6個分) )
すし飯
・基本のすし飯
・炊きたてのご飯
165g(米0.5合分)
・すし酢(ご飯を炊く間に混ぜておく)
・酢
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・白いりごま
小さじ2
具材
・まぐろの刺し身
4切れ
・きゅうり
1/5本
しょうゆ
・基本のすし飯
・炊きたてのご飯
165g(米0.5合分)
・すし酢(ご飯を炊く間に混ぜておく)
・酢
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・白いりごま
小さじ2
具材
・まぐろの刺し身
4切れ
・きゅうり
1/5本
しょうゆ
作り方
-
1
すし飯の材料を混ぜ合わせる。まぐろは1cm四方に切り、しょうゆ小さじ1をからめる。きゅうりは5mm角に切る。
-
2
すし飯と具を6等分する。
-
3
すし飯を一口大ずつ軽く丸める。このとき、ラップで包むと作業しやすい。
すし飯を丸めて
-
4
20cm四方に切ったラップの中央に具材をのせて、3のすし飯をのせる。
具をラップにのせて
-
5
ラップでしっかりと包んですし飯と具材を密着させ、閉じ口を絞りながら丸く形を整える。
ギュッと絞って完成!
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カテゴリ:
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主な食材:
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