うま肉じゃが

うま肉じゃが

材料2つだけで充分おいしい!

牛肉の甘みとうまみを、ホクホクの新じゃがにしっかりからめて

1人分:

548kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま半分に切る。牛肉は大きいものは食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を強めの中火で熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったらじゃがいもを加え、約2分炒めたら酒大さじ2を加える。ふつふつとしてきたら、だし汁と、砂糖大さじ1 1/2を入れ、煮立ったらオーブン用ペーパーで落としぶたをして中火にし、約5分煮る。

  3. 3

    しょうゆ大さじ1 1/2、みりん大さじ1を加えて7〜8分煮る。強めの中火にし、煮汁をからめながら約1分煮る。

    煮汁を煮詰めながら具にしっかりとからめて。じゃがいもの角が少しくずれるくらいが目安。

    煮汁を煮詰めながら具にしっかりとからめて。じゃがいもの角が少しくずれるくらいが目安。

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上島亜紀さん

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