スナップえんどうのチーズあえ

64kcal
0.4g
スナップえんどうのチーズあえ
スナップえんどうのチーズあえ

程よい塩けがあとを引く

材料(2人分)

スナップえんどう…20個(約150g)
粉チーズ…大さじ2
水…2カップ
塩…小さじ1
オリーブ油…少々

作り方

  1. 鍋に水2カップ、塩小さじ1を入れて中火にかけ、沸いたらスナップえんどうを入れて約1分30秒ゆでる。ざるに上げて水けをきり、粉チーズ大さじ2をからめる。器に盛り、オリーブ油少々を回しかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 洋食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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