時短でラク
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もやしのとん平焼き
夏こそ時短「肉おかず」
豚しゃぶ肉に身近な食材をプラスして、ボリューム満点のメインおかずに。たっぷりもやしがカリカリに焼けた肉の旨味で極上のおいしさに
12分
1/3量で:
354kcal
0.8g
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200g
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1個分
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1袋(約200g)
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4本
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塩、こしょう、マヨネーズ、ソース(お好み焼き、中濃など好みで)
作り方
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1
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2
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3
フライ返しで半分に折り畳み、軽く押さえて半月状に形を整える。器に盛り、マヨネーズ、ソース各適量をかけ、好みで青のりをふる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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