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トマトだし汁

トマトだし汁

晩夏の重だる～いを解消！ 疲れに効くごはん

和と洋のうまみがぴったりマッチ！ だしのうまみでトマトの くせがやわらぎます

１人分：

87kcal

2.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    オクラはゆでて小口切りにする。

  2. 2

    トマトジュースにめんつゆ(3倍濃縮)大さじ2を混ぜ、器に注ぐ。オクラをのせ、ごま油小さじ2を等分にたらす。

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近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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