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マカロニとツナのサラダ

マカロニとツナのサラダ

ほんのりケチャップ風味でみんなの好きなやさしい味

１人分：

151kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    マカロニは塩適宜を加えた熱湯で、袋の表示どおりにゆでて湯をきり、こしょう少々をふる。玉ねぎは縦薄切りにし、塩少々でもんでから、水で洗い、水を絞る。ツナは缶汁をきる。

  2. 2

    ボウルに油大さじ２、酢大さじ１、ケチャップ小さじ１、塩、こしょう各少々を入れて、混ぜ合わせる。１の玉ねぎとマカロニ、ツナを加え、全体を混ぜ合わせる。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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