白菜のレモン風味
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
白菜…２枚
レモン汁…小さじ２
・塩
作り方
1.
白菜は３～４cm大に切り、塩小さじ1/2をふって少しもみ込んでしんなりさせる。
2.
白菜の水けをしっかり絞ってレモン汁とあえて器に盛る。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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レモン汁…小さじ２
・塩
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白菜の水けをしっかり絞ってレモン汁とあえて器に盛る。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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