牛肉とごぼうのクリーム煮
594kcal
2.7g
25min
材料(2人分)
- 牛切り落とし肉…200g
- 生クリーム…1/2カップ
- ごぼう…1/2本
- 玉ねぎ…1/2個
- 固形スープの素…1/2個
- ・バター、塩、こしょう、酒、しょうゆ
牛切り落とし肉…200g
生クリーム…1/2カップ
ごぼう…1/2本
玉ねぎ…1/2個
固形スープの素…1/2個
・バター、塩、こしょう、酒、しょうゆ
生クリーム…1/2カップ
ごぼう…1/2本
玉ねぎ…1/2個
固形スープの素…1/2個
・バター、塩、こしょう、酒、しょうゆ
作り方
- ごぼうはささがきにして水に5分さらす。玉ねぎは縦薄切りにする。
- フライパンにバター大さじ1を溶かし、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら牛肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたら、よく水をきったごぼうを加え、塩、こしょう各少々をふって炒め合わせる。
- 2に酒大さじ1、水50ml、スープの素をくずし入れてひと煮立ちさせる。生クリームを加え、弱火にして、時々混ぜながら煮汁が半分くらいになるまで煮る。しょうゆ大さじ1を加えて、塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、好みでパセリのみじん切りを散らす。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 平野由希子
- 料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、大井町のワインバー「8huit.」オーナー。書籍や雑誌などでも活躍しながら、商品開発なども手掛ける。著書に「ソムリエ料理家の ワインを飲む日のレシピ帖」(KADOKAWA)などがある。
食材の扱い方・ポイント
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