時短でラク
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ふきみそ
野菜のおかず
白ご飯やちょっとしたおつまみにも! 何にでも合う常備菜におすすめのみそ
12分
全量:
471kcal
12.4g
-
4個
-
みそ
100g
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砂糖
50g
-
みりん
大さじ3
下ごしらえ
-
1
((外側の葉を除く))外側の汚れた葉、筋っぽい葉を除く。((根元を切り落とす))根元のかたい部分を切り落とす。((根元に切り目を入れる))天ぷらなどにする場合は、均一に火が通るように根元には十文字に切り目を入れる。
作り方
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1
ふきのとうは下ごしらえをする。熱湯で約2分ゆでて冷水にとり、細い流水に約10分さらしてアクを抜き、水けをきる。
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2
細かく刻み、水気を絞る。
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3
小鍋にみそ、砂糖、みりんを入れて混ぜてから、弱めの中火にかけて2〜3分練る。つやが出たらふきのとうを加え、さらに中火で1分練る。
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