焼ききのことぎんなんのしょうゆがけ

焼ききのことぎんなんのしょうゆがけ

気分は、ちょっと ごちそう

ぎんなんをシンプルに楽しむ香り豊かな一品

1人分:

142kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ぎんなんは封筒に入れ、口を2〜3回折り、電子レンジで1分30秒〜2分加熱する。粗熱がとれたら、殻、薄皮をむき、塩少々をふる。

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  2. 2

    しいたけは石づきを除き、縦半分に裂く。エリンギは石づきを除いて長さを半分に切り、縦4等分に裂く。まいたけは大きめの一口大に裂く。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ1と1/2を熱し、2のきのこを強火でさっと焼きつけ、しょうゆ大さじ1/2〜1をかける。器に盛り、ぎんなんを散らす。

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沼口ゆきさん

沼口ゆき さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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