時短でラク
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ほうれん草のザーサイあえ
野菜のおかず
ごま油の風味で全体がバランスのよい味に
10分
1人分:
43kcal
2.4g
作り方
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1
ほうれん草は熱湯でさっとゆで、ざるに上げて流水でさます。水をよく絞って3cm長さに切る。ザーサイは細切りにする。
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2
ボウルにしょうゆ、砂糖各少々、ごま油小さじ1強を入れて混ぜ合わせる。1を軽くほぐしながら加え、全体をあえる。器に盛り、すりごまをふる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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