チーズドリア

時短、塩分控えめ、ドリア

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チーズドリア

コーンスープをホワイトソース風に応用。ご飯にかけて

カロリー
344kcal
カテゴリ:
ごはんもの > アレンジご飯 > ドリア
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
春山みどり
撮影:
渡邉文彦

材料(1人分)

ご飯…茶碗1 1/2杯分

コーンスープ(市販品)…1人分

溶けるチーズ…大さじ1

・バター、粗びき黒こしょう

作り方

1.

耐熱皿にバター少々をぬり、ご飯を茶碗1 1/2杯分盛り、電子レンジで軽く温める。コーンスープを表示よりやや濃いめに作り、ご飯にかける。

2.

溶けるチーズをのせ、オーブントースターで約10分焼く。粗びき黒こしょう少々をふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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