豚肉のカレー風味しょうが焼き 小松菜ソテー添え

時短でラク

豚肉のカレー風味しょうが焼き 小松菜ソテー添え

野菜のおかず

カレーとしょうがを効かせて

15分

1人分:

273kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    バットなどに漬け汁の材料を合わせ、豚肉を10分ほど漬ける。小松菜は塩ゆでして冷水にとり、水けを絞って3cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ1を熱して小松菜を炒め、塩、こしょう各少々をふって取り出し、器に盛る。

  3. 3

    2のフライパンにサラダ油小さじ2を熱し、豚肉の汁けをきって加え、両面を香ばしくソテーする。残った漬け汁を加えてからめ、器に汁ごと盛りつける。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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