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ほくほく煮っころがし

時短でラク

ほくほく煮っころがし

野菜のおかず

包丁を使わずに、和食の正統おかずのでき上がり

15分

１人分：

151kcal

2.8g

材料（２人分）

  • 冷凍里いも

    300g

  • 煮汁(だし汁１　1/2カップ、酒大さじ２〜３、砂糖大さじ１　1/2、しょうゆ大さじ２)

作り方

  1. 1

    鍋に煮汁の材料を合わせて煮立たせる。

  2. 2

    里いもを凍ったまま入れ、煮立ったら弱火でゆっくり、煮汁がなくなるまで煮る。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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