
いろいろレタスのシーザーサラダ
野菜のおかず
水に放してパリッとさせたレタスがおいしい
1人分:
158kcal
1g
材料(2人分)
ロメインレタス、グリーンカール、サニーレタス
各2枚
食パン(8枚切り)
1枚
ドレッシング(粉チーズ大さじ3、プレーンヨーグルト大さじ1、マヨネーズ大さじ1、おろしにんにく小さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々)
・塩、粗びき黒こしょう、粉チーズ
各2枚
食パン(8枚切り)
1枚
ドレッシング(粉チーズ大さじ3、プレーンヨーグルト大さじ1、マヨネーズ大さじ1、おろしにんにく小さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々)
・塩、粗びき黒こしょう、粉チーズ
作り方
-
1
レタスは水に放してパリッとさせ、水けをよくきって、一口大に手でちぎる。
-
2
食パンは1cm角に切り、トースターで5〜6分焼く。ドレッシングの材料はよく混ぜ合わせる。
-
3
ボウルにレタス、パンを入れ、塩、こしょう各少々をふり、ドレッシングでよくあえる。器に盛り、仕上げに粉チーズ、こしょう各少々をふる。

広沢京子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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