梅の香りご飯

梅の香りご飯

さわやか梅しそ味の即席混ぜご飯

カロリー
1人分 303kcal
塩分
2.9g
調理時間
5
カテゴリ:
ごはんもの > 炊き込み・混ぜご飯 > 混ぜご飯 その他
主な食材:
ご飯・穀類 > ご飯・穀類 > ご飯(大盛り)
ジャンル:
和食
イベント:
おもてなしひな祭りお花見遠足夏休み行楽敬老の日運動会
レシピ作成・調理:
中島有香
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

ご飯…小どんぶり2杯分

梅干し…2個

青じそ…3枚

いりごま(白)…少々

作り方

1.

梅干しは包丁で細かくたたく。青じそはせん切りにする。

2.

ボウルに温かいご飯を入れ、1を混ぜて器に盛り、いりごまをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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