えびとなめこの炒めもの

時短でラク

えびとなめこの炒めもの

クリーミーでマイルドなしょうゆ味、とろっとした仕上がり

15分

1人分:

130kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えびは尾を残して皮をむき、背を切り開いて背わたをとる。えのきたけは根元を落とし、3等分に切る。万能ねぎは5cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、強火でえびを炒める。色が変わったらえのきたけ、なめこを加えてざっと炒める。

  3. 3

    万能ねぎを加えてひと混ぜし、生クリーム、しょうゆ大さじ2を入れて混ぜ、器に盛る。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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