
時短でラク
時短でラク
ソースカツ丼
自分ごはん
市販の揚げものに、野菜を足したら、大満足のどんぶりに
10分
1人分:
861kcal
3.3g
作り方
-
1
フライパンに油をひかずにとんカツをのせて弱火にかける。ふたをして、時々様子を見ながら上下を返し、表面がカリッとするまで温める。
-
2
耐熱ボウルにめんつゆとウスターソースを入れて、ラップをかけずに電子レンジで約40秒加熱する。
-
3
どんぶりにご飯を盛り、キャベツをのせ、とんカツを食べやすい大きさに切ってのせる。2を全体にかける。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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