トマトとオレンジのサラダ

164kcal
1.6g
トマトとオレンジのサラダ
トマトとオレンジのサラダ

すごいトマトレシピ

藤田承紀さんのレシピ

オレンジとセロリで香りも抜群

材料(2人分)

  • ミニトマト…8個
  • オレンジ…1個
  • セロリ(葉つき)…小1本
  • ドレッシング
  •  ・オリーブ油…大さじ2
  •  ・塩…小さじ1 1/2
  •  ・酢…小さじ1
ミニトマト…8個
オレンジ…1個
セロリ(葉つき)…小1本
ドレッシング
 ・オリーブ油…大さじ2
 ・塩…小さじ1 1/2
 ・酢…小さじ1

作り方

  1. ミニトマトは縦半分に切り、オレンジは薄皮をむいて身を取り出す。セロリは皮むき器で食べやすい長さに薄く削り、葉少々は小さくちぎる。
  2. ボウルにドレッシングの材料を入れて、泡立て器で白っぽくなめらかになるまで混ぜ、1を加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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