トマトだれ
25kcal
0.5g
おうち焼き肉がお店の味になる5つの法則
トマトの酸味でさっぱり
材料(2〜3人分)
- トマト…1/2個
- オイスターソース…小さじ2
- 白すりごま…大さじ1
トマト…1/2個
オイスターソース…小さじ2
白すりごま…大さじ1
オイスターソース…小さじ2
白すりごま…大さじ1
作り方
- トマトはすりおろし、皮を除く(皮つきのまま、トマトの切り口をおろし金に当てておろすと、自然に皮が残る)。オイスターソース、白すりごまを加えて混ぜ合わせる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- 撮影:
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- 澤木央子
食材の扱い方・ポイント
- トマト
- トマトは南米原産の、ナス科の野菜。16世紀にヨーロッパへ導入され、品種改良されて、現在で…
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