チーズちくわのおかかあえ

時短でラク
138kcal
1.3g
5min
チーズちくわのおかかあえ
チーズちくわのおかかあえ

おかずにもおつまみにもなる

材料(2人分)

クリームチーズ…45g
ちくわ…3本
削りがつお…1袋(約3g)
・しょうゆ

作り方

  1. ちくわは5mm幅に切る。チーズは2cm角に切る。
  2. ボウルに1、削りがつお、しょうゆ少々を入れてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 洋食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

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