「ツナ入り卵炒め」の太らない献立
甘酢をかけてさっぱりと
「大根とツナの焼き餃子」の太らない献立
大根をたっぷり入れるから、さっぱりヘルシー
「ピーマンのツナ詰め」の太らない献立
ひき肉の代わりにツナ缶を使用
「ツナとかぼちゃの煮もの」の太らない献立
和風味だからご飯のおかずにピッタリ
「とうがんのツナあんかけ」の太らない献立
とうがんのみずみずしさが味わえる
「ツナじゃがガレット」の太らない献立
「ツナナゲット」の太らない献立
「ひよこ豆とツナのピラフ」の献立
「ツナとミニトマトの和風ピラフ」の献立
「ツナとにんじんの炊き込みピラフ」の献立
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