帆立貝柱の献立ランキング

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  1位

  「帆立のピリ辛豆乳クリーム煮」の太らない献立

  帆立貝柱とチンゲン菜のクリーム煮☆　ピリ辛味を豆乳でまろやかに

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  2位

  「帆立の青のりフリッター」の太らない献立

  磯の香りの変わりごろもをたっぷりと

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  3位

  「帆立とかぶのチャーハン」の太らない献立

  ちょっとずつ残りがちな野菜が大活躍

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  4位

  「しいたけと帆立の春巻き」の太らない献立

  しょうがの香りがやさしいアクセント

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  5位

  「帆立とかぼちゃのクリーム煮」の太らない献立

  やさしいカレー風味が美味

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  6位

  「帆立とえびのレタス包み」の太らない献立

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  7位

  「アスパラガスと帆立のクリーム煮」の太らない献立

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  8位

  「帆立と青菜のコーンクリーム煮」の太らない献立

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  9位

  「帆立卵の和風あんかけ」の太らない献立

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旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物 ハンバーグ おにぎり弁当 チキンカレー ミートソーススパゲッティ サンドイッチ 鶏の唐揚げ・竜田揚げ 照り焼きチキン

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