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1位とり肉とアスパラのオイスター炒め
主な食材:とりもも肉 / グリーンアスパラガス
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2位しめじとアスパラの塩きんぴら
主な食材:しめじ / グリーンアスパラガス
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3位アスパラとミニトマトのサラダ
主な食材:ちりめんじゃこ / グリーンアスパラガス
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4位豚こまとアスパラのカレーチーズ炒め
主な食材:豚こま切れ肉 / スライスチーズ
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5位とりとアスパラの親子焼き
主な食材:とりもも肉 / 卵
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6位アスパラのチーズグリル
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7位鮭とアスパラのミルクパスタ
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8位ささ身とアスパラの落とし揚げ
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9位とり手羽中とアスパラのBBQソース
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10位アスパラとかぶの葉のフレンチサラダ
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11位アスパラのごまマヨあえ
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12位トマトと卵のみそヨーグルト炒め
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13位アスパラと油揚げのみそ汁
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14位アスパラとレタスのサラダ
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15位アスパラ酢豚
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16位ハムとアスパラ、玉ねぎのみそ汁
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17位アスパラつくね
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18位明太子とアスパラのクリームパスタ
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19位めかじきとたけのこのオイスターバター炒め
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20位アスパラとエリンギのごまマヨあえ
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