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Name: 春野菜のキャベツ巻きサラダ
Cuisine: エスニック

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新玉ねぎの梅じょうゆサラダ
長いもと水菜の和風サラダ
かぼちゃとツナのレモンヨーグルトサラダ
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キャベツとコーンのフレンチ風サラダ
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春野菜のラタトゥイユ風サラダ
たけのこの山菜のっけ焼きサラダ
春野菜のキャベツ巻きサラダ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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野菜の揚げ物(1品)

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魚介の煮物(1品)

魚介の煮物その他 (1品)

魚介の焼き物・ソテー(7品)

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魚介の蒸し物(2品)

魚介の蒸し物その他 (2品)

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定番 (3品) ツナ料理 (37品)

ごはんもの

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チャーハンその他 (1品)

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和風パスタ・スパゲッティ(1品)

和風パスタその他 (1品)

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ドレッシング(11品)

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揚げ物

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定番 (1品) とんカツ (1品)

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定番 (1品) 冷凍保存その他 (2品)

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お菓子

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その他の野菜を使ったお菓子 (1品)

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お弁当

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おかずで選ぶお弁当(3品)

肉がメインのお弁当 (1品) 魚介がメインのお弁当 (2品)

注目＃Keywords

じゃがいもキャベツとりむね肉レタスピーマン玉ねぎもやしそら豆豚こま切れ肉サニーレタス牛切り落とし肉あじ(三枚おろし) にらとりもも肉

条件を細かく指定する

旬の食材

梅干しとうもろこしキャベツいちごそら豆絹さやらっきょうグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物おにぎり弁当ハンバーグサンドイッチすき焼き肉じゃが鶏の唐揚げ・竜田揚げミートソーススパゲッティ

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