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青じそ とうがん モロヘイヤ ゴーヤー トマト きゅうり ピーマン ズッキーニ

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豚しゃぶ・冷しゃぶ ぶり大根 中華丼 オムライス（プレーン、アレンジ） 鶏の唐揚げ・竜田揚げ 焼きなす ポテトサラダ 味噌汁

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なす 牛切り落とし肉 あじ(三枚おろし) 豚しょうが焼き用肉 豚肩ロース薄切り肉 塩鮭 ピーマン 牛しゃぶしゃぶ用肉 なめたけ(瓶詰) いわし 豚バラ薄切り肉 大豆水煮 強力粉 牛カレー用角切り肉

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