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脂の甘みと野菜のうまみが好相性！ 豚バラ肉×夏野菜のおかず5選
豚バラとなすのうま塩炒め
みずみずしいなすの食感がアクセントに。豚バラ肉と一緒に野菜を炒めたら、とりガラスープの素や酒を加えてサッと炒め合わせます。
ひじきのゴーヤーチャンプルー
作り置きしておいたひじきの漬けものを食材として活用します。ひじきは充分やわらかくなっているので、最後に混ぜて炒め合わせるだけでOK。
なすと豚バラのとろとろみそ炒め
ピリッと辛いみそ味がおいしさの決め手。フライパンでなすや豚肉を蒸したあとは、汁けをとばしながら炒め合わせます。
豚バラ肉を選ぶ際には、赤身と脂肪の層が同じくらいの厚さで交互になっているものをチョイスすること。おいしい肉と組み合わせれば、夏野菜のうまみが一層引き立ちますよ♪
Information
詳しいレシピはこちら！
・豚バラのカリカリ焼き 青じそトマトがけ
・ゴーヤーの肉巻きソース照り焼き
・豚バラとなすのうま塩炒め
・ひじきのゴーヤーチャンプルー
・なすと豚バラのとろとろみそ炒め
ほかにもいっぱい！「豚肉」のレシピ
■おうちキャンプ特集はこちらをチェック！
・豚バラのカリカリ焼き 青じそトマトがけ
・ゴーヤーの肉巻きソース照り焼き
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