レタスクラブ
マイページ

箸がとまらない禁断のうまさ…！ ねぎ塩だれ×とり肉の絶品おかず５つ

#食
公開
更新

塩だれチキン

手羽先は、2本の骨の間と両脇に切り目を入れて厚みを開きます。早く火が通る上に、食べやすくなるのでおすすめ。

【画像を見る】レモン汁のさわやかな香りがGOOD！「塩だれチキン」


骨つきどりのねぎ塩グリル

オーブンを使わず、魚焼きグリルで焼くだけでOK。グリルに手羽中を並べる時は、皮目を下にするのがポイントです。

「骨つきどりのねぎ塩グリル」


塩だれチキン南蛮

塩だれの長ねぎは、青い部分までみじん切りにして加えましょう。長ねぎの辛みが甘酸っぱい味にマッチします。

「塩だれチキン南蛮」


ゆでどりともやしのねぎ塩ソース

とり肉がゆで上がったら、パサつかないようにラップをかけておきます。シャキシャキしたもやしとよく混ぜてから召し上がれ。

「ゆでどりともやしのねぎ塩ソース」


ねぎ塩だれは冷蔵庫で4～5日保存が可能。たっぷり作れば、厚揚げや刺身、炒め物などにも応用できますよ♪

文=齋藤久美子

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

レシピ関連はここから

詳しいレシピはこちら！

ほかにもいろいろ！「ねぎ塩」が大活躍のレシピ

■気分のあがるお弁当＆サンドイッチ特集はこちら！


新生活が始まる季節にぴったりの華やか＆時短お弁当集めました！






グレーのタグ
とりむね肉 とりもも肉 手羽先 長ねぎ レモン汁 レシピ とり肉

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

ヴェレダ「ホワイトバーチ ボディオイル」
プレゼント企画

「ヴェレダ「ホワイトバーチ ボディオイル」」

気になるむくみ、肌のざらつきをすっきりケア！ 人気のマッサージオイル

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 3月増刊号

栄養とおいしさ、どちらも兼ね備えるコスパ最高おかずを!

今号の料理特集は「コスパ食材フル活用レシピ」!
豚こま、とりむね、卵、厚揚げ、きのこ、小松菜、玉ねぎ、乾物など、コスパ食材を使った簡単でボリュームたっぷりのレシピをご紹介。
メインおかずから、作り置き、サブおかずまで、お財布にやさしく、体にうれしいレシピが満載です。
その他、有名店のあの味を家で再現できちゃう「行ったつもりの外食風ごはん」や、大人気コミック&アニメ「ダンジョン飯」の再現レシピ、「捨てがち野菜救出テク」など、食卓が楽しくなる特集や、家計を助ける特集をご紹介!
料理特集以外では、シーン別防災マニュアルや、春こそベストタイミングな「固定費の見直し」企画など、この時期に知りたい情報が盛りだくさん。
献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　3月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「じゃがいものおかずBOOK」もついて大充実。
また、増刊号では「ダンジョン飯」のキャラクターがかわいい、オリジナル圧縮収納ポーチが付録に！

レタスクラブ最新号詳細