-
1
- 2
この記事に共感したら
帰宅後ダッシュで仕上げるならコレ！ なす✕豚肉のごはんに合うおかず5選
公開
更新
夏～秋にかけては、なすがおいしい季節。そこで今回は旬のなすと豚肉を使ってできるおかずを5つご紹介。全部15分以内に作れる時短レシピばかり。豚肉のうまみを吸ったジューシーななすは、箸がとまりません…！
豚バラとなすのたれつゆ炒め
【材料・2人分】
豚バラ薄切り肉…120g、なす…3個、めんつゆ(2倍濃縮)・焼き肉のたれ…各大さじ１と1/2、サラダ油
【作り方】
1.なすは縦半分に切って1cm幅の斜め切りにする。豚肉は3cm幅に切る。
2.フライパンに油小さじ2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらなすを入れ、しんなりするまで炒める。めんつゆ、焼き肉のたれの順に加えてさっと炒め合わせる。
3.器に盛り、好みで白いりごま、万能ねぎの小口切りを散らす。
（1人分329kcal、塩分2.1g）
めんつゆと焼き肉のタレを１：１で合わせる失敗なしのレシピ。油と相性のいいなすは、豚バラ肉の相手にぴったり！ 白いごはんがどんどん進みます。
Information
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「森永サプリゼリー 睡眠改善」」
「寝る前の一口」で目覚めすっきりへ！ 手軽でおいしいスティックゼリー
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位「女の子らしさ」って何？ ステレオタイプの呪縛に苦しんで／マウンティング男の価値観をぶち壊した結果（1）
-
2位せっかく建てたのになぜ？新築マイホームから賃貸マンションへ住み替えたわが家／こだわりマイホームを手放して（1）
-
3位「サンドイッチとか簡単なものでもいいよ？」朝、家事丸投げ夫が弁当を要求…はあ？／離婚メーター（1）
-
4位「何がしんどいの？」無自覚に迷惑をかけまくる、最強無神経モンスターとの出会い／うちを無料ホテル扱いする義妹がしんどい1（1）
-
5位入院中の母に渡したぬいぐるみ。ママの悪夢を食べてくれますように／ぷくちょらりファミリア（1）
読みものランキングをもっと見る
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細