冷えの読みもの

#食

すぐでき！食べ物で「冷え」解消するテクを医師がレクチャー

#食

「冷え」解消＆免疫力アップの食べ物は？ドクターが指南

#美容・健康

「生理時の腹痛、体質のせい？」。いえ、体が発しているサインかも

#くらし

もう「冷え」に悩まない！保温力アップする「服の着方」をドクターから教わった

#くらし

「冷え」よ、さらば！“衣”から見直す保温術を医師がレクチャー

#くらし

衣・食・住から見直そう！ドクターが教える「冬の冷え」解消ライフ

#くらし

若林理砂【ぼんやり体調を整える】キーワードは「白菜」「大根」「ハイソックス」。体を冷やす食べ物にご用心

#食

しょうがパワーでダイエットにもなる簡単レシピ「体ぽかぽか塩しょうが鍋」

#くらし

足元冷え冷えにさよなら！どんな机にもピタッと貼れる薄型ヒーター

#美容・健康

「とにかく冷える～！」な人は一度試してみては？薬用養命酒で元気になる

#美容・健康

冷えに悩む人におすすめ！あったかバスタイムの友

#くらし

そろそろ足が冷たい～人にぴったり！「あったかわいい」ルームブーツ

#美容・健康

ふわポカの「発熱マスク」で、新感覚の防寒対策

#くらし

家でも屋外でも使えるヒーター内蔵ブランケットが便利

#くらし

体質別「オーガニックティー」で悩みに働きかけてみない？

#食

夏冷え防止！覚えておきたい「しょうが茶漬け」

#美容・健康

8割以上の女性が悩む？冷えによる影響と対策は

#くらし

季節の変わり目に要注意！「冷えのぼせ」の重要ケアポイントは？

#くらし

手足は冷たいのに顔が熱い…「冷えのぼせ」って何？

#美容・健康

夏のほうが、実は冷えます－－4タイプを知って「冷えない夏」に！