時短の読みもの

#フレンズ

ちくわで筋肉が増えるって知ってた！？ 今夜はちくわづくしのパーティーだ！

#食

15分以内で旬の食材を堪能！ スナップえんどうと卵を使ったメイン5選

#食

ランチも夕食も決まり！ やわらかとり肉ストックで絶品アレンジ【私も休めるラクごはん(3)】

#食

あっという間に完成！牛のたたき【おっくん史上最強の宅飲みご飯】(4)

#フレンズ

ハンバーグでダイエット!? 糖質カットのコツは意外なところにあった！

#食

包丁いらずの2ステップレシピ！ さっぱりおいしい「手羽元の梅煮」

#食

漬けだれもた〜っぷり使って♪ 豚肉ストックの大満足アレンジ【私も休めるラクごはん(2)】

#食

ガツンとウマい！大量にんにく餃子【おっくん史上最強の宅飲みご飯】(3)

#フレンズ

これで糖質大幅カット！自粛太りにもってこいの「ガパオ風」

#食

万能！しょうゆブロッコリーの常備菜はそのまま食べてもアレンジしても◎

#食

これで3〜4日はラクできる！ ゆでるだけでOKの肉＆野菜ストック【私も休めるラクごはん(1)】

#食

本格エスニック！タンドリーチキン【おっくん史上最強の宅飲みご飯】(2)

#フレンズ

【セリア】「アイシング用しぼり袋」でお菓子作りの手間をカット！

#食

4日間使い回せる作り置き！ ごはん作りの時短に役立つ「とりだんご」

#食

15分以内で作れちゃう！ つるんと食べられるおうち中華麺5選

#食

ビールに超合う！トロトロチャーシュー【おっくん史上最強の宅飲みご飯】(1)

#食

いつもの焼きそばが卵1個で大変身！ マンネリランチを救う「とん平焼きそば」

#食

発酵ナシでOK！「 極上のふわふわちぎりパン」【世界一おいしいホットケーキミックス#HMレシピ(2)】

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へとへとさんこそ「だしまろ酢」！ 疲れた日は野菜を漬ければなんとかなる！

#食

味つけの手間なく時短ですぐでき！ 15分以内で作れる高菜を使ったメイン5選