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疲れ度マウント合戦も終結か!? テニスボールマッサージが超気持ちいい~
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準備いらずで思いついた時にすぐできる!テニスボールですっきり体ほぐし!
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動いた瞬間の尿もれにヒヤッ!テニスボールひとつでできる骨盤底筋エクササイズ!
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私の1日、下向いてばっかりじゃーん!体の不調はテニスボール1個で解決しちゃえ!
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腹筋ガクブルの「立ち腹筋」!たとえ一日坊主でもやらんよりやったほうが良くね?
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キツい運動はしたくない!立ち腹筋で楽しく踊りながらお腹やせ!
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