高野豆腐の基本の扱い方

高野豆腐
撮影:福岡拓
基本情報 栄養 扱い方

基本の扱い方

もどす(1)

80℃くらいの湯に入れて、ペーパータオルなどで落としぶたをし、途中で上下を返し、大きさが2〜2.5倍くらいになったら、水にとります。
●網じゃくしなどですくい上げたとき、はみ出た部分がしなれば、芯(しん)までもどっています。

高野豆腐の基本の扱い方(もどす(1)の画像
もどす(2)

もどったら、手のひらで押すように水けをしっかり絞ります。水につけて絞る、を数回繰り返すと特有の臭みが取れます。

高野豆腐の基本の扱い方(もどす(2)の画像

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