きのこのホットサラダ

きのこのホットサラダ

早うまソースでほめられパスタ 火なしでできるササッとサラダ

玉ねぎの香りと歯ごたえがアクセント

1人分:

143kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り、縦6等分に手で裂く。玉ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にしめじとエリンギを広げ、上に玉ねぎを散らし、酒大さじ1 1/2と塩少々をふる。ラップをかけて電子レンジで2分30秒〜3分加熱する。

  3. 3

    2が温かいうちにボウルに移し、ポン酢じょうゆ、オリーブ油大さじ2を加えてあえる。

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植松良枝さん

植松良枝 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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