にんじんスパサラダ

にんじんスパサラダ

粒マスタード風味でさっぱり!

カロリー
185kcal
塩分
0.5g
カテゴリ:
サラダ > その他のサラダ > サラダ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
井澤由美子
撮影:
野口健志

材料(2人分)

スパゲッティ…50g

にんじん…1/2本

粒マスタードドレッシング

 ・粒マスタード…小さじ2~大さじ1

 ・オリーブ油、酢…各大さじ1

 ・砂糖…小さじ1

作り方

1.

スパゲッティは半分に折って塩適宜を入れたたっぷりの熱湯で、袋の表示どおりにゆでて、湯をきる。にんじんは細切り(スライサーを使っても)にし、水にさらして水をきる。

2.

ボウルに粒マスタードドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせ、1を加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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