シャリシャリめかぶ

シャリシャリめかぶ

元気が出る!ねばねばおかず

しょうが汁とごま油で風味もグー

全量:

56kcal

1.7g

材料(作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    長いもは1cm角に切る。酢水(水1カップに酢小さじ1)に10分ほどさらして水けをきる。

    酢水につけると変色を防げる

    酢水につけると変色を防げる

  2. 2

    きゅうりは塩をふってよくこすり、水でさっと洗って水けをふく。1cm角に切る。

  3. 3

    ボウルにめかぶを入れ、菜箸でよくかき回す。1、2、しょうが汁、塩、ごま油を加えてよく混ぜる。

    よくかき回すと、とろみが増しておいしい

    よくかき回すと、とろみが増しておいしい

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広沢京子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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